Il clima piacevole, il piacere di nuotare in spiaggia, passeggiare ascoltando le onde: vivere vicino al mare non è solo vantaggioso, ma un vero privilegio.
Oltre a questi privilegi, ci sono alcuni vantaggi nel vivere vicino al mare che influenzano direttamente la salute e anche la bellezza.
Aiuta il rilassamento: l'ambiente marino migliora i livelli di stress, poiché l'ionizzazione negativa della brezza aumenta i livelli di serotonina (il neurotrasmettitore responsabile degli stati di stress), riducendo così l'ansia.
Migliora i problemi respiratori: la maggior parte dei decongestionanti nasali sono composti principalmente da acqua di mare ricca di sali e iodio. Pertanto, respirare la brezza marina aiuta i pazienti con condizioni respiratorie croniche.
Le attività svolte sott'acqua prevengono la ritenzione di liquidi: le attività svolte sott'acqua esercitano una leggera pressione sugli organi e sui tessuti del corpo, aiutando a mobilizzare ed eliminare i liquidi ritenuti nel tessuto cellulare sottocutaneo. Allo stesso modo, questa leggera pressione causa un aumento del drenaggio delle vene del corpo, migliorando significativamente la vasodilatazione venosa (varici).
Controlla la pressione sanguigna: al livello del mare, la pressione atmosferica è più alta, quindi la quantità di ossigeno disponibile nell'aria che respiriamo è anche più alta. Questa extra ossigenazione, fornita dal vivere al livello del mare, facilita l'ossigenazione degli organi e dei tessuti del nostro corpo, influenzando significativamente i valori della pressione sanguigna.
Inoltre, camminare a piedi nudi sulla spiaggia rilassa grazie al dolce massaggio della sabbia sulle piante dei piedi, aiutando la circolazione. La sabbia è un esfoliante naturale per la pelle, quindi mentre cammini ottieni doppi benefici.
Se ti piacerebbe vivere vicino al mare, abbiamo molte opzioni per te. Contattaci senza impegno, compilando il modulo, cliccando sul seguente link:
Contatto