Le climat agréable, le plaisir de nager à la plage, se promener en écoutant les vagues : vivre près de la mer n'est pas seulement bénéfique, c'est un véritable privilège.
En plus de ces privilèges, il y a certains avantages à vivre en bord de mer qui influencent directement la santé et même la beauté.
Aide à la détente : l'environnement maritime améliore les niveaux de stress, car l'ionisation négative de la brise augmente les niveaux de sérotonine (le neurotransmetteur responsable des états de stress), réduisant ainsi l'anxiété.
Améliore les problèmes respiratoires : la plupart des décongestionnants nasaux sont principalement composés d'eau de mer riche en sels et en iode. Par conséquent, respirer la brise marine aide les patients souffrant de problèmes respiratoires chroniques.
Les activités sous-marines préviennent la rétention de liquides : les activités pratiquées sous l'eau exercent une légère pression sur les organes et les tissus du corps, aidant à mobiliser et à éliminer les liquides retenus dans le tissu cellulaire sous-cutané. De même, cette légère pression provoque une augmentation du drainage des veines du corps, améliorant significativement la vasodilatation veineuse (varices).
Contrôle la tension artérielle : au niveau de la mer, la pression atmosphérique est plus élevée, donc la quantité d'oxygène disponible dans l'air que nous respirons est également plus grande. Cette oxygénation supplémentaire, fournie par la vie au niveau de la mer, facilite l'oxygénation des organes et des tissus de notre corps, impactant de manière très significative les chiffres de la tension artérielle.
De plus, marcher pieds nus sur la plage détend grâce au doux massage du sable sur la plante des pieds, aidant à la circulation. Le sable est un exfoliant naturel pour la peau, donc en marchant, vous obtenez des bénéfices doubles.
Si vous souhaitez vivre près de la mer, nous avons de nombreuses options pour vous. Contactez-nous sans engagement, en remplissant le formulaire, en cliquant sur le lien suivant :
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