6 апреля 2021 г.
Приятный климат, радость купания на пляже, прогулки, слушая шум волн: жить рядом с морем - это не только полезно, но и настоящее привилегия.
Помимо этих привилегий, есть некоторые преимущества жизни у моря, которые напрямую влияют на здоровье и даже на красоту.
Способствует расслаблению: морская среда снижает уровень стресса, так как отрицательная ионизация морского бриза увеличивает уровень серотонина (нейромедиатор, отвечающий за состояния стресса), тем самым снижая тревогу.
Улучшает дыхательные проблемы: большинство назальных деконгестантов в основном состоят из морской воды, богатой солями и йодом. Таким образом, вдыхание морского бриза помогает пациентам с хроническими дыхательными заболеваниями.
Занятия под водой предотвращают задержку жидкости: занятия под водой оказывают небольшое давление на органы и ткани тела, помогая мобилизовать и удалять жидкости, задерживаемые в подкожной клеточной ткани. Аналогично, это небольшое давление вызывает увеличение оттока в венах тела, значительно улучшая венозное расширение (варикоз).
Контролирует кровяное давление: на уровне моря атмосферное давление выше, поэтому количество доступного кислорода в воздухе, который мы дышим, также выше. Эта дополнительная оксигенация, обеспечиваемая жизнью на уровне моря, облегчает оксигенацию наших органов и тканей, значительно влияя на показатели кровяного давления.
Кроме того, босиком ходить по пляжу расслабляет благодаря нежному массажу песка на подошвах ног, помогая циркуляции. Песок является натуральным эксфолиантом для кожи, поэтому, гуляя, вы получаете двойные выгоды.
Если вам хотелось бы жить рядом с морем, у нас есть много вариантов для вас. Свяжитесь с нами без обязательств, заполнив форму, нажав на следующую ссылку:
Контакт